Anonim

Kreditas: „RawPixel“/ „Shutterstock“

Nors darbdaviai paprastai imasi pokyčių, kad pagerintų darbo vietą, tačiau nauji tyrimai rodo, kad tai iš tikrųjų gali sukelti priešingą efektą.

Amerikos psichologų asociacijos (APA) atliktas tyrimas nustatė, kad organizacijos pokyčiai, tokie kaip restruktūrizavimas, biudžeto pakeitimai, naujos IT ar žmogiškųjų išteklių sistemos ar nauja vadovybė, gali sukelti darbuotojams, kurie patiria per daug streso, mažiau pasitiki savo darbdaviais ir turi didesnis noras susirasti naujų darbų.

Pokytis gana dažnas daugelyje darbo vietų. Pusę apklaustų JAV darbuotojų patyrė, šiuo metu patiria ar tikisi paveikti organizaciniai pokyčiai kitais metais.

Darbuotojai, paveikti pokyčių, daugiau nei du kartus labiau kenčia nuo lėtinio streso. Tiksliau, 55 proc. Darbuotojų, patyrusių naujausius ar esamus pokyčius, pranešė apie užsitęsusį stresą, palyginti su tik 22 proc. Tų, kurie pastaruoju metu neturėjo jokių pokyčių. [Ieškai darbo su mažiau streso? Čia yra 10 mažiausiai streso reikalaujančių darbų]

Be to, darbuotojai, patiriantys pokyčius, taip pat keturis kartus greičiausiai turėjo fizinės sveikatos negalavimus - tai gali būti bet koks simptomas, įskaitant galvos skausmą, sustingusius kaklus, galvos svaigimą ar dusulį - kaip ir tiems, kurie nepatyrė jokių pokyčių darbo vietoje. Jie taip pat daugiau valgydavo ir rūkydavo cigaretes darbo metu daugiau nei ne darbo metu.

Psichinės ir fizinės sveikatos problemos nėra vienintelės organizacinių pokyčių priežastys. Tyrimo metu nustatyta, kad JAV darbuotojai, pranešę apie nesenus ar dabartinius pokyčius, labiau linkę į darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros konfliktą, darbo dienos metu jaučiasi ciniški ir neigiami kitų atžvilgiu ir yra mažiau patenkinti darbu bei žymiai mažiau pasitiki savo darbdaviais.

Tyrimas taip pat atskleidė, kad pokyčius patiriantys darbuotojai daugiau nei tris kartus tikisi, kad ateinančiais metais ieškos naujo darbdavio, palyginti su darbuotojais, kurių pokyčių pastaruoju metu nėra, nėra.

„Pokyčiai organizacijose yra neišvengiami, ir kai jie įvyksta, vadovybė dažnai neįvertina tų pokyčių poveikio darbuotojams“, - pranešime teigė Davidas Ballardas, APA Organizacinio kompetencijos centro vadovas. "Jei jie sugadina savo santykius su darbuotojais, sujaudina streso lygį ir sukuria negatyvumo bei cinizmo atmosferą, vadovai gali nutraukti pakenkimą pačioms pokyčių pastangoms, kurias jie bando skatinti."

Tyrimo metu nustatyta, kad neigiami jausmai gali būti siejami su skepticizmo lygiu, kurį darbuotojai jaučia darbdaviui, kai pasikeičia. Beveik 30 procentų apklaustų darbuotojų teigė, kad mano, kad vadovybė turi paslėptą pokyčių inicijavimo darbotvarkę, o 31 procentas teigė, kad darbdavių motyvai ir darbotvarkės turi skirtingus motyvus ir darbotvarkes, kad pokyčiai būtų įgyvendinti, nei jie sako viešai. Be to, 28 procentai mano, kad organizacijos bando nuslėpti tikrąsias pokyčių priežastis.

Didelis skaičius darbuotojų taip pat nemano, kad darbdavių instituto pokyčiai duos norimų rezultatų. Tyrimo metu nustatyta, kad beveik 30 procentų darbuotojų abejojo, ar pokyčiai veiks kaip numatyta ir ar bus pasiekti darbdavių tikslai.

Ballardas teigė, kad organizacijose svarbu turėti atsparius darbuotojus, kurie galėtų prisitaikyti prie pokyčių.

„Vis dėlto nusivylę darbuotojai, nusivylę pokyčių pastangomis, gali pradėti kvestionuoti lyderių motyvus ir priešintis tolesniems pokyčiams“, - sakė jis. "Norėdami sukurti pasitikėjimą ir įsitraukimą, darbdaviai turi sutelkti dėmesį į psichologiškai sveikos darbo vietos kūrimą, kurioje darbuotojai aktyviai dalyvautų formuodami ateitį ir įsitikinę savo galimybėmis sėkmingai pasiekti sėkmę."

Padėdamas darbuotojams įveikti stresą, susijusį su pokyčiais, „ComPsych“, teikiantis pagalbos darbuotojams programas, pateikė keletą patarimų:

  • Tvarkykite tai. Yra dalykų, kurių negalite kontroliuoti, tačiau galite kontroliuoti savo reakciją į juos. Pasinaudokite budrumu ir konstruktyviu požiūriu į pokyčius darbe. Pvz., Jei jaučiate nerimą, nukreipkite tą energiją į problemų sprendimą ir planavimą.
  • Klauskite paaiškinimų ir atsiliepimų. Jei pokyčiai lėmė abejones dėl savo pareigų, skirkite daugiau laiko susitikti ir planuoti su savo vadovu ir kitais.
  • Apsupk save pozityviais žmonėmis. Pokyčiai darbo vietoje gali sukelti neigiamas žmonių reakcijas. Kiek įmanoma stenkitės neužsibūti pokalbiuose ir bendravime su tais, kurie gali skųstis.
  • Ieškokite galimybių. Pokyčiai dažnai gali atverti naujų būdų, kaip išmokti daugiau įgūdžių savo darbe ar prisiimti atsakomybę, galinčią tęsti jūsų karjerą.