Darbo Ir Asmeninio Gyvenimo Balanso Programos Užimtiems Profesionalams

2023 Autorius: Susan Creighton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-25 03:48

„Balanso“programos

Technologija suteikia galią mums po ranka, paprastu prietaisu siūlanti visą pasaulį. Nors šie įtaisai gali atitraukti dėmesį, tinkamai juos naudojant, jie taip pat gali padėti jums kontroliuoti savo laiką ir suskirstyti svarbą pagal svarbą.

Svarbu išlaikyti sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Pasinaudokite technologijomis ir patikrinkite šias 10 nemokamų programų, kurios palengvina jūsų užimtumą.

Cozi

„Cozi“yra skaitmeninis planuoklis, apimantis įvairius skyrius, pvz., Kalendorių, receptus, maisto prekių sąrašus ir dar daugiau. Visa jūsų informacija yra saugoma ir tvarkoma, kad ja būtų lengva naudotis. Jūs netgi galite susieti savo telefono kontaktus ir kalendorių, kad galėtumėte perduoti informaciją ir bendrinti sąrašus, įvykius ir darbus su šeima.

Galima „iOS“ir „Android“

IFTTT

Šansai yra, kad turite daugiau programų, nei galite valdyti. Su IFTTT galite sujungti kelias programas į vieną. Pvz., Sinchronizuokite savo orų programą ir „Facebook Messenger“ir gausite pranešimą, primenantį, kad turite patraukti savo skėtį. Sinchronizuokite „Instagram“ir „Pinterest“, kad jūsų nuotraukos automatiškai būtų skelbiamos tam tikroje lentoje. Galimybių yra begalė - panašiai kaip jūsų darbų sąrašas. Sutaupykite šiek tiek laiko naudodamiesi IFTT.

Galima „iOS“ir „Android“

Žingsniai

Visi turime tikslus, kuriuos norime pasiekti, tačiau jaučiame, kad neturime tam laiko. Naudodamiesi „Strides“, galite prioritetus išdėstyti šiems siekiams patekti ten, kur norite būti. Programa atsiųs priminimus, kad galėtumėte jus sekti, ir stebės jūsų pažangą, kad jus motyvuotų. Niekada nesate per daug užsiėmęs, kad įgyvendintumėte svajonę.

Galima tik „iOS“

„MedHelper“

Daugelis žmonių gyvena lėtinėmis ligomis. Prisimindami receptus, kviesdami papildyti ir suplanuodami susitikimus, galite jaustis pritrenkti. Tačiau naudodami „MedHelper“galite saugoti visą savo informaciją vienoje vietoje; ir būsite įspėti, kai ateis laikas išgerti tabletę ar apsilankyti pasimatyme. Jums taip pat bus pateiktas galimo tablečių šalutinio poveikio sąrašas ir tai, ko reikia vengti ar valgyti / gerti kartu su jais. Jūs nusipelnėte jaustis lengvai - leiskite „MedHelper“būti jums.

Galima „iOS“ir „Android“

Laimingesni

Yra daug kuo pasidžiaugti, o naudodamiesi „Happier“programa galite švęsti dėkingumą kartu su aplinkiniais. Išmokite įvertinti gyvenimo paprastumą per nemokamus sveikatą ir džiaugsmą skatinančius kursus. Taip pat galite pasidalyti „akimirkomis“, kurios pripildo jūsų širdį, tuo, kaip dalijatės nuotraukomis „Instagram“, ir „šypsotis“kitų žinutėse. Programa sukuria pozityvumo bendruomenę, kuri palengvins blogą kelionę į darbą ir pakeis stresinės darbo dienos padarinius.

Galima tik „iOS“

Tiesiog joga

Pasiekti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą lengviau, kai protas ir kūnas yra atsipalaidavę. Bet ne visada įmanoma tinkamai užsiimti jogos užsiėmimais kiekvieną dieną. Paprasčiausiai jogos programa leidžia užimtiems specialistams išsispausti per 20, 40 ar 60 minučių treniruotes, kad ir kur jie būtų. Programa vartotojams pateikia daugiau nei 60 pozų, kurias kiekvieną įrodo sertifikuotas asmeninis treneris. Paprasčiausiai joga taip pat apima pasirinktinių rutinų kūrimo galimybes.

Galima „iOS“ir „Android“

„Splashtop“nuotolinis darbalaukis

Dalis sėkmingo profesinio ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros yra pertraukiama nuo biuro dabar ir tada. Tačiau kartais reikia tiesiog susitvarkyti. „Splashtop“nuotolinis darbalaukis suteikia vartotojams prieigą prie visų jų kompiuterio ar „Mac“failų ir programų iš savo išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio. Programa gali transliuoti vaizdo ir garso įrašus iš vartotojų kompiuterių ar „Mac“kompiuterių, leisdama jiems sąveikauti su „PowerPoint“, „Keynote“, „Word“, „Excel“, „Outlook“, „Quicken“, IE, „Firefox“, „Safari“, „World of Warcraft“failais ir kitomis kompiuterio ir „Mac“programomis.. Programa užimtiems specialistams suteikia laisvę dirbti darbą iš kitų vietų nei jų ofisas.

Galima „iOS“ir „Android“

Toggl

Svarbus žingsnis siekiant suderinti darbą ir gyvenimą yra skirti kiekvienam laiko. „Toggl“laiko stebėjimo programa yra lengvai naudojamas laikmatis, skirtas kruopščiams darbuotojams, siekiant įsitikinti, kad jie nesibaigia jiems skirto laiko, kad galėtų dirbti prie projekto ar apsipirkti prekybos centre. Tiesiog prisiregistruokite gauti nemokamą sąskaitą ir pradėkite stebėti. „Toggl“sinchronizuojasi su debesimi, kad galėtumėte sekti ir žiūrėti laiko žurnalus keliuose įrenginiuose ir platformose.

Galima „iOS“ir „Android“

„Instapaper“

„Instapaper“programa suteikia jums žymę, leidžiančią išsaugoti straipsnius ir tinklalapius, kuriuos norite perskaityti, bet neturite tam laiko. Radę laisvo laiko namo, važiuodami į darbą ir atgal, ar laukdami eilėje parduotuvėje, galite pasiekti programą ir pradėti skaityti tai, ką išsaugojote. Programa padaro straipsnius mažiau sunkiai skaitomus, išsaugodami juos tik teksto formatu ir pašalindami viso dydžio išdėstymą, optimizuodami išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių ekranų turinį. Viskas, kas išsaugota, taip pat pasiekiama neprisijungus, suteikiant vartotojams galimybę skaityti straipsnius net neprisijungus prie „Wi-Fi“.

Galima „iOS“ir „Android“

Monetų kalykla

Pinigai ar jų trūkumas daugeliui kelia nerimą. Norėdami palengvinti kai kuriuos nerimą dėl išlaidų, naudokite „Intuit's Mint“programą, kad galėtumėte sekti savo finansus ir nemokamai patikrinti savo kredito rezultatą. Susiekite savo paskyras ir korteles, kad būtų galima stebėti, kiek išleidžiate ir kam išleidžiate. „Mint“padės geriau suvokti savo finansinius įpročius ir pateiks asmenines rekomendacijas, kaip daugiau sutaupyti.

Galima „iOS“ir „Android“

Papildomos Chado Brookso ataskaitos.

Daugiau skaičiavimų

10 mažiau nei 10 USD: geriausios pigios dovanos nacionalinei technikų dienai Faktai apie darbo dieną apie Amerikos darbininkų klasę ir darbo jėgos judėjimą Patarimai, kaip sukurti puikų gyvenimo aprašymą Geriausios „Android“programos IT specialistams 15 puikių namų verslo idėjų